Jógové pobyty pro rok ~2025~ U jednotlivých míst naleznete vždy všechny termíny konání

✨Čarokrásný slunovrat a jóga ✨

 

20.–22. 6. 2025 | Čarokrásná chalupa u Babky

 

Slunovrat — čas přechodu, proměny a nových začátků. Staré odchází, aby mohlo přijít nové.

Otevíráme se ohnivé, sluneční energii… v sobě i kolem sebe.

 

 

✨ Pojď s námi na kouzelné místo, kde se můžeš:

– zastavit a nadechnout,

– odpočinout a opečovat se,

– vložit svůj záměr a vykročit novou cestou.

Čeká nás harmonizující jóga, která rozproudí ztuhlé a uvolní prostor pro výživnou energii v těle. Práce s dechem, pozorností a podpora meridiánů.

Vytvoříme společný kruh 7 žen, sdílíme záměry, otevřeme se síle ceremoniálního kakaa, ohně a živlů přírody.

🌸 Prostor pro procházky, sdílení, ticho, saunu i společné veganské jídlo připravené Lenkou.

Přidej se v magickém čase a nech se vést…

Celým víkendem tě jemně provede Lenka Páleníková

 

📅 20.–22. června 2025

💰 Cena: 5 950 Kč

📩 Rezervace: studio@yogafreaks.cz | ☎️ 775 19 85 33

✨Tajemství našeho pánevního dna✨ Propojení těla - emocí - energie (podle Školy Pánevního dna metodou 3x3 Renaty Sahari)

21.-23.11.2025
Cena 5950,-
Místo pobytu: Penzion Fajn Tajm, Černá Voda, Rychlebské Hory
Maximální počet 10 žen

Co vás čeká

Víkendový pobyt v ženském kruhu. Bezpečný a podporující prostor, kde se jemně a vědomě ponoříme do krajiny svého pánevního dna – těla, které nás nese, emocí, které si žádají pozornost, a energie, která v nás dřímá.

Tento pobyt je určen ženám, které cítí volání…
Ať už řešíš bolestivou menstruaci, oslabení pánevního dna, inkontinenci, prolaps, potíže s početím, období po porodu, menopauzu nebo neseš traumata v této oblasti – budeš vítána.

Společně projdeme fyzickou, emoční i energetickou rovinou pánevního dna. Čekají tě jemné techniky, uvolnění, poznání i posílení. Dotkneme se síly, kterou každá z nás nosí uvnitř.

.

Témata, kterými vás provedu:

Uvědomění těla, dechu a propojení se s pánevním dnem

Jemná a vědomá práce s fyzickým tělem

Uvolňování napětí a emocí

Obnovení toku ženské energie

Vědomá péče o pánevní dno v každodenním životě

Časový program víkendu ( pouze orientační, může se změnit)

✨ Pátek

15:30 – Příjezd a ubytování

17:00 – Úvodní jógové ladění a otevření kruhu

19:30 – Večeře

✨ Sobota

7:30 – Lehké ranní naladění

8:00 – Jemná jóga a téma: Fyzická rovina pánevního dna

10:30 – Snídaně

11:00–15:00 – Volný čas: sauna, příroda, odpočinek

14:00 – Teplá polévka, lehké občerstvení

15:30 – Emoční rovina pánevního dna – bioenergetická cvičení

17:30 – Relaxace, sauna

19:30 – Večeře

20:00 – Energetická rovina – práce s energií pánevního dna

✨ Neděle

7:30 – Jemné ranní naladění

8:00 – Závěrečná jógová praxe a ukotvení

10:30 – Brunch

11:30 – Meditace pod lípou a rozloučení

13:00 – Odjezd

Na pobytu se můžete těšit i:

Na Lenku Páleníkovou, která tě prvede kompletním programem
(certifikovaná lektorka metody 3×3 Školy pánevního dna)

Ubytování v kouzelnych pokojích Penzionu Fajn Tajm -dvoulůžkové pokoje s vlastní koupelnou

Plná penze v podobě veganské delikátní kuchyně připravené Lucií

1× vstup do sauny a vířivky

 

Rezervace a další informace směřuj na studio@yogafreaks.cz nebo volej 775198533

Víkendem vás provede

Pobyty na Žítkové

🌿 Cesta k sobě skrze přírodu, klid a ženskou sílu 🌿

✨ Advent v srdci Moravských Kopanic ✨

 

📅 5.–7. prosince 2025 – adventní naladění v tichu hor

 

💫 Cena pobytu: 4 990 Kč

📍 Místo konání: Tradiční chalupa v srdci Žítkové

 

📬 Přihlášky: studio@yogafreaks.cz

 

🔸 Kapacita je omezená – pouze 6 žen

 

 

V srdci divoké a kouzelné přírody Moravských Kopanic, v kraji dávných bohyní a bylinkářek, tě zveme na víkendový pobyt, který bude jemně ladit s rytmy přírody a tvého těla.

 

✨ Magie Žítkové – místa, kde se Země dotýká nebe, kde stromy šeptají příběhy a živly tě obejmou svou silou. Nech se vést tím, co tě sem přivolalo – možná touha po tichu, změně, nebo prosté spočinutí ve své ženskosti

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

  • 💫 Co nás čeká:

🌿 Čtyři jógové praxe laděné k danému období – každá s jasným záměrem, který podpoří tvé tělo, mysl i srdce

🌺 Bylinková exkurze s Katkou Černou – v září zavítáme i do růžové zahrady

🔥 Oslavíme přechodová období – vztup do  advent – rituálem u ohně pod širým nebem

🍲 Domácí veganská kuchyně připravovaná s láskou – výživa, která pohladí

🚶‍♀️ Procházky krajinou, kde se čas zastavil a vzduch voní po lese

❄️ Otužování a očistné rituály pro tělo i ducha

🏡 Ubytování v tradiční chalupě s kamny, klidem a pohodou – daleko od ruchu měst

🌕 Prostor, kde se můžeš zastavit. Nadechnout. Cítit. Sdílet.

Vše je připraveno – stačí jen naslouchat volání…

🧘‍♀️ Restorativní jógový pobyt v korunách stromů

Královec, Bílé Karpaty | 24.–26. 10. 2025

Cena: 5 950 Kč

Zastavte se. Nadechněte se. Vstupte do prostoru, kde příroda léčí a jóga propojuje.

Zveme vás na jedinečný víkendový pobyt v srdci Bílých Karpat – na kouzelné chalupě ukryté mezi korunami stromů. Tento tichý kout světa je stvořený pro ty, kdo touží po klidu, návratu k sobě, jemném pohybu a hlubokém odpočinku.

🌿 Co vás čeká?

Dvě ranní a večerní jógové praxe s Lenkou Páleníkovou, certifikovanou lektorkou jógy a Školy pánevního dna 3×3

Jóga laděná podle potřeb skupiny: jemná, hluboká, uzemňující

Vegan kuchyně plná chutí – vaří sama lektorka s láskou a péčí

Infrasauna & otužovací bazének

Ubytování ve 4lůžkových pokojích s výhledem do korun stromů.

Čas na procházky v panenské přírodě Bílých Karpat, sdílení i tiché spočinutí

Doprovodný program:

Zvuková lázeň s léčivými nástroji a ceremoniálním kakaem (David Prachař)
nebo

Prostor umožňuje procházku s krásným výhledem na karpatskou krajinu a cesta nás povede až k pramenu Panenky Marie. Krajina, lesy a prostor  chalupy  je zážitkem a prožitkem pro tělo i duši.

📧 Rezervace a info:

studio@yogafreaks.cz

📞 Tel.: 775 198 533

 

Víkendem vás provede