Kdy
Od 18:00 do 19.30
Vstupné : 450,- osoba
S sebou podložka, deka , případně polštářek a šátek přes oči pro větší pohodlí
Místo na workshopu si rezervujte vytvořením rezervace přímo v rezervačním systému nebo prostřednictvím zaslání emailu na studio@yogaafreaks.cz
Lepší, než o tom číst, je to ZAŽÍT…
Programem Vás provede Mgr. Nela Mátlová
Lektorka, koučka, mentorka meditací
Více o mně na www.nelamatlova.cz
1.cyklus 13.5.2022
1. setkání z cyklu zaměřeného na probouzení životní kundalini energie.
Cyklus bude pokračovat další měsíce a postupně Vás budu provázet různými druhy meditací pro podporu energie a probuzení ženství. Každou z částí je prozatím možné navštívit samostatně.
V tomto bloku prožijete 2 hlavní meditace:
Kundalini klasik (energická, aktivní, zaměřená zejména na 1. čakru, kde mnohé z nás stagnujeme, důležitá pro nastartování procesů, katarzní)
Měsíční lúno (něžná, laskavá, spojená s ženským úplňkovým rituálem, zaměřená na srdeční čakru)
Všeobecné informace k technikám:
Provedu Vás technikami, u kterých budete zapojovat tělo a dostávat se ke zdrojům své sexuální, tedy životní energie, uvolnění, hravosti, opravdové síly, laskavosti a něhy k sobě i k druhým.
Meditace mají silný vliv na sebepřijetí, uvolnění potlačených emocí, rozvoj intuice, ozdravování těla i zahlcené mysli. Do života přináší věc, kterou nenahradíte ničím – šťavnatost!
V naprosto bezpečném prostředí můžete dovolit své hlavě odpočinout a napojit se na svoje tělo skrze třesení, dech, tanec, zpěv a práci s pánevním dnem.
Vybrané meditace jsou skvělé jak pro úplné nováčky, tak pro pokročilé meditátorky.
2. cyklus 17.6. 2022
2. setkání z cyklu zaměřeného na probouzení životní kundalini energie.
Cyklus bude pokračovat další měsíce a postupně Vás budu provázet různými druhy meditací pro podporu energie a probuzení ženství. Každou z částí je prozatím možné navštívit samostatně.
V tomto bloku prožijete 2 hlavní meditace:
– Kundalini klasik (energická, aktivní, zaměřená zejména na 1. čakru, kde mnohé z nás stagnujeme, důležitá pro nastartování procesů, katarzní)
– NO MIND (uvolnění psychického napětí, stresu, otevírá lidské emoce, hravost a schopnost prožívat)